强直性脊柱炎是一种复杂的疾病，严重影响人们的日常生活。患者需要及时治疗，不然会严重危害健康，有可能 严重致残。那么，患强直性脊柱炎的人多吗？下面看看南京强直性脊柱炎医院的医生介绍的内容：
据估计，中国强直性脊柱炎患者为 400 万，发病率在 0.1%~0.4% 之间。年轻人容易遭受强直性脊柱炎的侵 袭，发病一般在 20~30 岁。由于强直性脊柱炎导致的疼痛与其他导致背部疼痛的常见原因很难区别，因此患者 可能在出现症状多年后仍未被确诊及治疗，导致明显残疾。
建议患强直性脊柱炎的患者积极主动参与运动，有助于疾病的控制，可以进行以下锻炼。
(1)患者要谨慎而不间断地进行体育锻炼，以取得和维持脊柱关节的最好位置，增强椎旁肌肉和增加肺活量 ，其重要性不亚于药物治疗。原则上，能让关节活动的运动，如游泳、太极、慢跑等都可以，不能活动脊椎的运 动如骑自行车，或会冲撞及接触性的运动如柔道、篮球则应避免。
(2)站立时应尽量保持挺胸、收腹和双眼平视前方的姿势。坐位也应保持胸部直立。应睡硬板床，多取仰卧 位，避免加重屈曲畸形的体位。枕头要矮，一旦出现上胸或颈椎受累应停用枕头。
(3)减少或避免引起持续性疼痛的体力活动。定期测量身高，保持身高记录是防止不易发现的早期脊柱弯曲 的一个好措施。
(4)炎性关节或其他软组织的疼痛选择必要的物理治疗。
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